秋冬季传染病预防知识

   秋冬季天气日渐寒冷、气温变化较大、气候干燥，是传染病的高发季节。常见的传染性疾病包括：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

一、秋冬季几种主要传染病及其症状

   (一）甲型肝炎（简称甲肝）

   甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。

   (二）流行性感冒（简称流感）

   流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸道症状较轻。开始表现为怕寒、发热，体温可高达39-40℃，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。

   (三）流行性腮腺炎

   流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。

   (四）麻疹

   麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧牙齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕。发病3-4天后，开始出皮疹。出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。

   （五）水痘

   潜伏期7~17天。年长儿或成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1~2日后才出疹。发热同时或1~2天后出疹，皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疤疹和结痂同时存在；口腔、眼结合膜等处黏膜可发生浅表疤疹，易破溃形成浅表性溃疡，有疼痛。

   (六）肺结核

   全身症状：1.全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作，容易烦躁，有心悸、食欲减退、体重减轻、等轻度毒性和植物神经紊乱的症状。2.发热是肺结核的早期症状之一，局部症状：1、咳嗽、咳痰。2、咯血。3、胸痛。

   （七）流行性乙型脑炎（简称乙脑）

   乙脑是由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性传染病。经蚊等吸血昆虫传播，流行于夏秋季，临床上以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。部分患者留有严重后遗症，重症患者病死率较高。潜伏期为4~21天，病程第1~3天，有高热、呕吐、头痛、嗜睡；病程第4~10天，头痛加剧，自好睡、昏睡至昏迷，惊厥或抽痉，肢体瘫痪或僵直，有脑膜刺激征及颅内压增高表现，深度昏迷病人可发生呼吸衰竭。颅内病变部位不同还可出现相应神经系统症状和体征，此期持续10天左右；多数病人体温下降，神志逐渐清醒，语言功能及神经反射逐渐恢复。

二、常见传染病的预防的具体措施

   1、在餐前、便前便后、接触垃圾后、外出归来、使用体育器材和电脑等公用物品后、触摸眼口鼻等部位前、接触可疑污染物品后等均要注意手卫生，用肥皂或洗手液在流动水下按照七步洗手法洗手。

   2、勤晒被褥，勤换洗衣物，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻，养成良好的作息时间，避免熬夜，加强体育锻炼，保持身心愉悦，宿舍勤开窗通风，每次不少于30分钟。

   3、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；不生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

   4、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。

   5、发现传染病患者或可疑传染病患者，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。患者的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。

   6、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。时刻保持安全距离，随身携带口罩备用。

   7、发热或有其它不适症状及时就医，以免延误病情；到医院就诊要戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

   8、免疫预防：流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗。